Je zřejmě nejznámějším, nejpoužívanějším a nejnabízenějším druhem masáže. Je to vynikající prostředek k odstranění bolesti, navození dobré nálady, povzbuzení životní energie a zotavení svalstva. Způsobuje značné prokrvení především svalového a vazivového aparátu, ale druhotně i vnitřních orgánů. Pomáhá ulevovat od ztuhlosti svalů, kloubů a v neposlední řadě bolestí hlavy. Navíc je to skvělá prevence bolesti zad a šíje a také skvělý Relax v dnešní uspěchané době.